Roer as unhas pode ser um hábito difícil de abandonar — mas se você não abandonar, sua saúde dental pode sofrer muito mais do que a sua manicure.

Pessoas que roem as unhas, mastigam lápis ou apertam os dentes podem apresentar risco aumentado de bruxismo — ação não intencional de ranger ou apertar os dentes que pode causar dor facial, dores de cabeça, sensibilidade dentária, retração da gengiva e perda dental.

Roer as unhas agrava as consequências prejudiciais do bruxismo para a saúde bucal, aumentando a ocorrência de sintomas como:

  • dor na cabeça, na articulação temporomandibular ou na face;
  • desgaste do esmalte e sensibilidade dentária;
  • fratura dos dentes;
  • retração da gengiva;
  • perda dos dentes, nos casos mais graves.

O hábito de roer as unhas pode agravar outro problema de saúde bucal que leva muitos pacientes a procurar o consultório odontológico. Trata-se do mau hálito.


Além disso, o hábito de roer unhas prejudica o esmalte dos dentes, deixando-os desprotegidos e à mercê das cáries.

Quem além de roer unhas ainda as come, tem a possibilidade de causar pequenas lesões no estômago e no intestino.

Procure sempre um especialista para te orientar!